12 月のランニング

135.66 km だったので、あまり走れなかった。19 k で 1:28:12 というタイムが出せたのは朗報で、残り 2k を 10 分で走ってもハーフを 1:40:00 切れるぐらいまでは走れるようになった。

もう少し走行距離を伸ばさないとなぁ。